佐賀大会に向けて減量を始めました

4月28日に開催されるベストボディジャパン2024佐賀大会に向けて減量を開始しました

 

昨年初参戦の長崎大会では66kgからのスタート、3ヶ月で56kgまで落としましたが

今回は62kgからのスタートなので、色々脱線しながらも余裕を持って仕上げられるのではないかと思っております。

 

昨年は約半年間で4つの大会に出場させていただきましたが、後で色んな角度から検証できるよう毎回違うフリーポーズをいたしました。

 

また、ポーズに入るまでのモーションは比較できるようほぼ同じ流れで入りました。

 

ただ仕上がり体重が毎回下がっており、筋肉が増えたか正直微妙なところでして、憂いている次第であります。

 

 

 

 

さて、今年は佐賀大会に全てをかけるつもりで挑む所存であります。

（翌月の熊本大会も出場予定でしたが、一旦白紙に戻します）

 

 

弱点をあげればキリがないのですが、長崎大会直前からある右肩違和感の影響で胸・肩（前部）のトレーニング強度が弱いので、そのあたりを何とかいたします。

 

 

あと､大会毎に申しておりますが

今度こそ腹筋をしっかり取り組み、過去最高の仕上がりにいたします。実際、今回はオフ日に必ず腹筋を行っておりますので、何とかなりそうな気がしており、自分自身楽しみにしております。

 

 

 

そういうわけでして、しばらく減量関連の食べ物や話が増えるかもしれませんが、ご了承くださいませ。