良くなるヒントが隠れています

【「できない」の裏側に、良くなるヒントが隠れています】

「お金がないから」「時間がないから」「家族がいるから」

これらは、今の自分を守るための「優しい言い訳」かもしれません。しかし、言い訳からは健康な体を作ることは難しいです。

未来を変えるのは、言い訳を「どうすればできるか？」という打開策に変えた時です。

まずは、心のモヤモヤを書き出してみましょう。

（行動を邪魔している理由や、それに対して「解決策はないか？」を考えてみる）

書き出してみると、案外「なんだ、こんなことで悩んでいたのか」と笑えてくることが多いようです。

私たちの行動を止めているのは、実は実体のない「幻想」かもしれません。不安を解消して、一歩踏み出してみましょう。当院は全力でサポートいたします。