体を良くする為の３つの勇気

長年の悩みから解放され、見違えるように元気になられる方には、共通して「3つの勇気」があります。

どんなに素晴らしい技術や知識があっても、最後にお体を動かすのは、ご来院される方自身の「心」です。もし今、「なかなか良くならない」「一歩が踏み出せない」と感じていらっしゃるなら、「3つの勇気」を思い出されてみてください。

まずは、自分自身を信じることです。

「もう年だから」「どうせ一生付き合う痛みだから」と諦めていませんか？そして、私たち専門家や、支えてくれるご家族を信じてみられてください。

健康を取り戻す道のりは、一人では心細いものです。伴走者（メンター）を信じて頼る勇気が、回復へのスピードを加速させます。

また、お体が良くなるということは、これまでの「当たり前」が変わるということでもあります。

長年慣れ親しんだ（しかし体に悪い）姿勢や生活習慣を手放すのは、少し勇気がいります。

「今のままの方が楽かもしれない」という心のブレーキを外し、新しい自分に変わることを受け入れてみましょう。その変化の先に、これまで諦めていた趣味や旅行を楽しめる日常が待っています。

最後は、やはり「本気で良くする」という決断をして、一歩踏み出す勇気です。

どんなに「健康になりたい」と願っていても、実際にケアを始めなければ、お体は変わりません。

「忙しいから」「また今度」という躊躇を捨て、自分の体のために時間とエネルギー・お金を投資する。その飛び込む勇気が、未来の自分を作ることにつながります。

そうは言っても、アクセル（良くなりたい気持ち）とブレーキ（不安や諦め）を同時に踏んでいる状態かもしれません。

もし今、本気で人生の質を変えたいと願われるのなら、当院が全力で受け止めます。一緒に理想の体を目指して頑張ってまいりましょう。