ストレスは人生のスパイス

【ストレスは人生のスパイスだ】

ストレス学説を唱えたハンス・セリエ氏の言葉と言われていますが、日々の施術を通してこの言葉の意味を実感することがあります。

ストレス過剰で体調を崩すことが多いのは間違いないと感じておりますが、ストレスがほとんどないのも問題だと思っております。

施術してもなかなか結果が出ない場合がありますが、その中にストレスが「ほとんどない」という方がいらっしゃいます。

ストレスというと一般的には悪いイメージが多いと思いますが、完全に「悪」というわけではありません。

料理でもスパイスがあると味が引き立ちますし、乗り越えられるストレスは人を成長させてくれます。

ストレスはほとんど感じないが体の不調が長引いている方は、体や心に少し負荷をかけてあげると好転する場合があります。

自律神経のバランスにもいいようですし、サウナとか試してみても面白いと思います。