「今年もあっという間に終わってしまった」と感じておられませんでしょうか?
実は、時間が早く感じるのは「自分と周りの変化の差」が原因かもしれません。
世界経済・政治・テクノロジーの進化など、環境の変化は猛スピードで進んでいます。
それに対し、呼吸や睡眠のリズム・体の変化・行動(仕事、趣味など)等、自分の変化は環境ほど早くありません。
この「変化のスピードの差」が大きいほど、「自分だけ取り残されている」「時間が早く過ぎる」と感じやすくなります。
そして、環境変化のスピードについていけず、不安やストレスを感じると、自律神経が乱れてしまうことがよくあります。
黒岩整体院では「動ける体作り」を心がけております。
体を整えれば、判断力が正常になり、周りの変化に振り回されにくくなります。そして、自分にとって本当に必要なことに集中できる「自分軸」を取り戻すサポートになると自負しております。
充実した人生への近道は「自分軸」だと思っております。
限りある時間を充実させるためには、「自分はどうしたいか?」という軸で物事を考え・行動し、決断する力をつけることが重要です。健康な体で、ブレない自分を取り戻してまいりましょう。
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