不調の原因は、背骨の歪みです。
痛みやシビレなどの不調は、
背骨が歪むと、今以上に身体が歪まないように周りの筋肉が緊張してしまい、それによって痛みやしびれを感じやすい状態(脳の過敏状態)を引き起こしてしまうこと
が原因で起こっています。
背骨の歪みの原因には、
- 頭部が前に傾く姿勢など、同じ姿勢を長時間続ける(PC・スマホの見すぎ)
- 睡眠不足
- 運動不足
- 仕事や家事によるストレス
- 栄養の偏り(糖質過剰・タンパク質不足など)
などが考えられます。
不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。
背骨の歪みだけでなくその原因まで解消することで、不調を改善に導くだけでなく、再発しづらい(再発したとしても早期に回復する)身体づくりをすることができます。
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黒岩整体院でございます。