ひざ裏のコリをほぐすと腰痛が楽になります

どうも。



食後のお菓子がやめられない

武雄市の整体・黒岩整骨院の黒岩です。





最近更新が滞っているので

たまには真面目な話を・・・。





腰痛がひどくて寝返りができないSさん。



特に朝の痛みがひどく、起きるのに非常に時間がかかるようです。



ただ、一旦起きて時間が経ってくると、痛みはあるものの何とか生活できるとのこと。



動作チェックでは、前屈から戻す時痛い。





この段階で感じたことは、血行不良タイプの腰痛であり



経絡では腎・膀胱経の異常があるということ。





施術に入ると、膀胱経の代表穴である委中(膝裏のツボ)にコリを発見。



(ここの緊張は坐骨神経や自律神経の緊張でもありますね)



そこで丁寧にコリをほぐしてあげると痛みが激減し

今までできなかった動作ができるようになりました。



膝裏のコリが体の動きを邪魔していたのですね。





東洋医学では「腰背は委中に求めよ」という言葉がありますが



腰痛や背中の痛みは膝裏のツボを活用した方がいいですよ、という意味です。



特に腰痛の場合は膝裏のコリをとると楽になることが多いですね。



自分でカイロなどを膝裏にあててもいいですよ。







膀胱経の緊張は前かがみの姿勢・中腰などを長く続けていると起こりますが



今回はそれプラス冷えの影響で腎が弱り、痛みが引き起こされたものだと思います。





痛みの原因は単独ではなく、複合していることが多いですね。





ちなみに、腎・膀胱経の問題は普段から体が冷えないように心がけ



食事では根菜類やひじきなどをしっかり摂っていると予防できるようです。





なかなか良くならない腰痛でお困りの方はご相談くださいね。







おまけ



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ゆるキャラが好きな藍ちゃん







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風船が好きな藍ちゃん







今日の一言



膝うらのツボで腰痛解消





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コメント

  1. ホーム より:

    SECRET: 0
    PASS:
    食後のお菓子って

    どのくらい食べてるんですか?

  2. kuro より:

    SECRET: 0
    PASS:
    ホームさん

    「雪の宿」や「サラダ一番」などをボリボリと食べております。

    量は決まっておりませんが、そこそこに(^^;

  3. じん より:

    SECRET: 0
    PASS:
    はじめまして。

    不躾ではございますが、質問させていただけますでしょうか。



    先日、ぎっくり腰を患い整体に行ったところ、膝裏のツボが効くと言われ針を打ちました。しかしそれ以降、ふくらはぎから足の甲の外側にかけてビリッと電流が走るような痛みを感じています。これは大丈夫なのでしょうか?間違ったところに針を打たれたのでは?と不安です。

  4. kuro より:

    SECRET: 0
    PASS:
    じんさん

    はじめまして。

    コメントありがとうございます。



    申し訳ありませんが

    私は針の免許を持っておりませんのでお答えできません(><)

    針を打っていただいた先生にお問い合わせされてはいかがでしょうか。

  5. じん より:

    SECRET: 0
    PASS:
    早々のご回答ありがとうございます。



    はい。針を打って頂いた先生に問い合わせます。



    どうもありがとうございました。